Aikuisten kuntoryhmä kokoontuu kerran viikossa. Harjoituksissa harjoitellaan uinnin tekniikoita ja uidaan erilaisia sarjoja sekä opetellaan käyttämään uinnin apuvälineitä. Kuntoryhmän lähtötasovaatimus on yleinen uimataito (200 m yhtäjaksoista uintia, josta 50 m selällään) sekä vapaa-, selkä- ja rintauinnin perustekniikoiden hallinta. Mikäli tämä ei vielä täyty, suosittelemme hakemaan vauhtia aikuisten kursseilta! Kuntoryhmän kautta pääsee mukaan masters-ryhmään, mikäli harjoittelu useamman kerran viikossa kiinnostaa.


Harjoitukset:

  • Sunnuntaisin klo 16-17


Poikkeuksista harjoitusajoissa ilmoitetaan tapauskohtaisesti.

Kuntoryhmän valmentajana toimii Amanda Kankkunen.


Lisätietoa Kuntoryhmästä:

Ida Antikainen puh. 044 982 8157 (myös WhatsApp) / ida.antikainen(a)kuopionuimaseura.com